We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt. Via jouw browser kan je cookies verwijderen of uitzetten, maar dan kan het gebeuren dat delen van onze website niet meer werken of onjuist worden weergegeven.

15 peuteractiviteiten voor proprioceptie

Gepost door Jennifer 06-02-2019 0 Opmerkingen Inspiratie Tips & weetjes,

Duracel batterijen

 

Finn is een energiek kind. En uiteraard zijn alle kleintjes energiek (vergeleken met ons dan), maar er zijn variaties... En het was al snel duidelijk, dat in vergelijking met, Finn toch bij de actievere groep hoort. Hij is er altijd als de kippen bij, nergens bang voor, houdt van prikkels -- alles mag snel, pikt alles op en niks aan hem staat ooit volledig stil tenzij hij televisie kijkt of slaapt (en dan nog....)

 

Hij is een vrolijk en blij kind zolang er maar wat gedaan kan worden. Hij is een sponsje als het op leerprikkels aankomt , maar hij is ook precies het soort kind dat extra baat heeft bij stimulatie van de proprioceptie. Waw, wat een moeilijke term om maar te zeggen dat hij nood heeft aan een stevige portie fysieke activiteiten.

 

Proprioceptie is de mogelijkheid om het eigen lichaam waar te nemen. Zichzelf te 'voelen'. Kindjes die zichzelf niet goed 'voelen' zijn vaak onhandiger en/of gaan zelf op zoek naar extra prikkels.

 

Een stevige buitenwandeling doet het uiteraard altijd goed. We proberen dat dan ook zo vaak mogelijk te doen (dikwijls ook nog vooraleer we naar de onthaal mama vertrekken), maar tijd om elke dag 2 uur te wandelen is er uiteraard ook niet en dus proberen we thuis zoveel mogelijk ander 'zwaar' werk te bedenken op peuterformaat.

 

Zo moeilijk is het niet. De richtlijn is: zwaar, groot, lastig.... (maar wel veilig uiteraard) Als Finn dorst heeft mag hij zélf die grote waterfles tot bij mij sleuren. Dat kussen dat naar boven moet? Doe maar zelf. De indoortrampoline en een goede binnenfiets, die zijn wat mij betreft een must...

 

Sleuren en sjouwen zitten over het algemeen wel ingebakken bij de kleintjes en eigenlijk komt het er dus meer op aan niet te snel te gaan helpen.

 

In ons geval is het effect duidelijk. Een dag zonder stevig wandelen en/of voldoende andere fysieke inspanningen resulteert in een hyperactieve en vervelende Finn die niet kan inslapen en ook 's nachts komt spoken. Was er wél voldoende actie? Dan hebben we een vrolijke jongen die tot rust kan komen en slaapt als een roosje.

 

Laat een berichtje achter